Šťastná láska a jej 10 podnetov pre partnerský život

Láska nie je samozrejmosť. Vyžaduje si určitú prax, rovnako ako všetko ostatné v živote. Nasledujúcich desať podnetov môžeš použiť na zamyslenie nad tým, ako sa vo vzťahu cítiš a čo chceš budovať. Nie sú zárukou úspechu pre každý pár.

1. Ak chceš nájsť správneho človeka, musíš byť tou správnou osobou

Nový človek nerieši tvoje staré problémy. Pred vstupom do vzťahu by si mala pracovať na sebe a venovať pozornosť tomu, čo ťa trápi. Ktoré z tvojich vlastností stabilnému vzťahu neprospievajú? Ak chceš žiť v partnerstve, chceš určité veci zmeniť? Susan J. Elliottová tvrdí, že správne položené otázky sú dôležité a na začiatku by si si ich mala rozhodne zodpovedať.

2. Ak chceš nájsť lásku, musíš poznať svoje limity

Čo vo vzťahu nestrpíš? Ako sa zachováš, ak by ti bol partner neverný, holdoval by alkoholu, bol by na teba finančne závislý, nečestný alebo by ťa urazil? Každý by mal vedieť, s akými zraneniami vo vzťahu už nie je schopný vyrovnať sa.

Keď dôjde k hraničnej situácii, priprav sa aj na možnosť odísť. Pri rozhodovaní môžeš vyhľadať podporu. Nemusíš znižovať svoje hranice iba preto, aby si si vzťah udržala. Každý človek musí sám posúdiť, aké hlboké rany mu spôsobia dané okolnosti.

3. Neubližuj slovami

Vo vzťahu je veľmi dôležité, aby ste si navzájom neubližovali slovami, avšak komunikácia je nevyhnutná. Dobrý rozhovor by mal byť založený najmä na pocitoch. Skús sa teda nevyhýbať spojeniam ako „Mám pocit, že…“, „Priala by som si, aby…“, „Cítim sa…“.

4. Láska potrebuje ciele a sny

Obe sú vo vzťahu rovnako dôležité. Tvoj vzťah musí napredovať a rásť. Nemala by si mať však len spoločné ciele a sny. Každý z partnerov by mal mať aj svoje vlastné túžby a záujmy, pri ktorých potrebuje tiež podporu ostatných z okolia.

5. Nauč sa vybrať si tých správnych ľudí

Akými ľuďmi sa obklopuješ? Kvitneš pri svojich priateľoch alebo ťa skôr vyčerpávajú? Jazdíš pravidelne ku svojim príbuzným, ktorí ťa v skutočnosti len ponižujú? Ľudia okolo teba v podstate hovoria o množstve tvojich vzťahových zručností. Súhlasíš s tým, že niektorí ľudia znižujú kvalitu tvojho života? Alebo si držíš takýchto ľudí „od tela“?

Podporujúce okolie ti môže byť oporou aj pri zoznamovaní. Možno cítiš, že by si mala atmosféru okolo seba trocha vyčistiť. Aj na internete sa dnes dajú nájsť skutočne dobrí priatelia, preto neváhaj a hľadaj ich na tomto mieste.

6. Všímaj si, čo môžeš ovplyvniť

Dôležité je, aby si mala kontrolu nad svojím životom, aj keď nie vždy si toho musíš byť vedomá. Samozrejme, že v živote nastanú udalosti, ktoré na nás doliehajú, a pri tom, čo môžeš ovplyvniť, si môžeš hľadať vlastné možnosti a podporu. Hľadáš riešenia alebo sa vzdávaš? Správnou voľbou je, každopádne, prvá možnosť.

7. Maj chuť veci meniť

Predovšetkým zmeniť svoj život. Takýto cieľ si vyžaduje čas a veľa premýšľania o tom, čo chceš dosiahnuť. Susan J. Elliottová hovorí, že toto je možné dosiahnuť len v pokoji. Nefunguje to, ak sa budeš každých 10 minút pozerať na telefón. Ten, kto nebude svoje sklamania kompenzovať jedlom (a podobne), ale skutočne sa začne zaoberať svojimi pocitmi, má šancu niečo naozaj zmeniť.

8. Skutočná láska nebolí

Konflikt a ťažké časy sú súčasťou každého vzťahu, ale pravá láska nerobí život ťažším ako bol predtým. Hádka s milovaným partnerom alebo kritika z jeho strany netrvá večne. Rozdiel je medzi nezhodou, o ktorej dokážete hovoriť, a opakovaným ponižovaním či ubližovaním.

9. Nezriekaj sa zvyšku sveta

V dobrom partnerstve máš viac ako len partnera, ale tiež svoje vlastné koníčky, kamarátov a čas pre seba. Ak niekto od teba požaduje, aby si sa toho vzdala, rozhodne to nie je to pravé.

10. Láska je akcia

Na záver nesmieme zabudnúť na jednu z nemenej dôležitých zásad, ktorá hovorí o tom, že láska sa nepreukazuje tým, čo hovoríme, ale tým, čo robíme.

Považuješ toto všetko za dôležité pre šťastnú lásku? Prekvapilo ťa niečo? Chceš konečne prežiť nezabudnuteľné ľúbostné dobrodružstvo, no akosi nie je s kým? Skús navštíviť Zoznamku pre osamelých ľudí a možno nájdeš tú správnu osobu práve takýmto spôsobom.

Súvisiace čítanie

• šťastné partnerstvo
• mýty o partnerskom vzťahu

Zdroj: brigitte.de; foto: canva.com a freedigitalphotos.net