Šťastie v partnerstve – jednoduché pravidlá

Šťastie je relatívny pojem. Niekto potrebuje k životu menej, aby sa cítil dobre, iný zase viac. Podobne je to aj v láske. No predsa platí niekoľko pravidiel, ktoré sa dajú aplikovať na každého z nás. Topky Vám chcú dnes podať názor jednej odborníčky na partnerstvo, a teda i na šťastný manželský život.

Bývalá novinárka z Indianapolisu, Lori Lowe, žije so svojím manželom už pätnásť rokov a spolu vychovávajú dve deti. Lori sa zaoberá problematikou manželských vzťahov už niekoľko rokov. Nedávno jej vyšla knižka s názvom „Marriage Gems: Unexpected Triumphs“, v ktorej odhaľuje tajomstvá šťastného spolužitia.

Lori Lowe strávila niekoľko rokov spovedaním rôznych párov, ktoré prekonali manželské krízy a získané poznatky použila vo svojej knihe. Okrem iných zaujímavých myšlienok nám ponúka tri pravidlá pre šťastnejší a harmonickejší vzťah.

Pravidlo 1

Nikdy neberte šťastie ako niečo, čo Vám musí denno-denne prinášať partner takpovediac na zlatom podnose. Jedna osoba nikdy nemôže spĺňať všetky Vaše požiadavky a rovnako to platí aj o Vašom životnom partnerovi. Na to tu máte rodinu, priateľov a známych, ktorí partnerove deficity vykompenzujú. Čím skôr si to uvedomíte, tým lepšie pre Váš vzťah. V neposlednom rade by ste mali vedieť, že pocit spokojnosti je iba na Vás. Ako sa k daným okolnostiam postavíte a čo si z nich vezmete.

Pravidlo 2

Prestaňte si všímať nedostatky vo Vašom vzťahu. Sústreďte sa na pekné a fungujúce detaily. Šťastie totiž nikdy nedosiahnete cez výčitky a hľadanie chýb. Vždy si spomeňte na dôvody, prečo ste sa so svojím partnerom dali dokopy. Buďte opäť v krásnom ošiali. Vážte si spoločné chvíle, prekvapujte sa a usmievajte.

Pravidlo 3

Dotýkajte sa. Výskumy ukazujú, že dotyky, objatia a bozky pomáhajú párom byť viac vnútorne prepojenými. Počas prejavov nežností sa totiž v tele uvoľňuje oxytocín, nazývaný tiež hormón lásky, ktorý vyvoláva pocity šťastia a pomáha ľahšie zvládať stres a depresie. A je tiež výborným návodom na šťastie.

Zoznamka singles je ideálne miestom, kde môžete nájsť svoje partnerské šťastie.

Zdroj: marriagegems.com, foto: iloverelationship.com