Bývalý partner – tabu?

Snáď nič nebolí tak prenikavo ako zranené srdce. Keď si zlomíš nohu, zasadrujú ti ju, keď ťa škriabe hrdlo, vykloktáš si ho, no čo s boľavým srdcom? V prípade, že je tvoja láska opätovaná, prežívaš magickú eufóriu. Svet má odrazu krásny odtieň a nerozhádže ťa ani to, že média stále hučia o vypuknutí tretej svetovej.

No ten istý kúzelný pocit sa ako švihnutím čarovného prútika dokáže zmeniť na nepoznanie. Pociťuješ zranenie, chradneš, nechce sa ti z postele a k pokazenej nálade ti stačí, že piatok je až o tri dni. Takéto sú vzťahy, takáto je láska.

Pripomína ti to húsenkovú dráhu? Niekedy je rozchod s despotickým partnerom vyslobodením, no čo v prípade, ak príde koniec nečakane, bez zjavného dôvodu a takpovediac zo dňa na deň? Potom je tvoj „ex“ partner stále vo tvojom srdci.

Hoci spoznáš veľa nových ľudí, často sa prichytíš pri otázke, aké by to bolo vrátiť sa k bývalému/bývalej. Spravil tvoj nový partner niečo podlé, čo by ten predošlý nikdy neurobil? Porovnávaš to takto často? Stala sa tvoja bývala priateľka nezávislá a vyzerá neuveriteľne dobre? Túžiš sa k nej vrátiť?

Pozor!!! Dobre si svoje rozhodnutie zváž a neprepadni znova tomu zradnému ošiaľu. Spíš si všetky pre a proti, pretože už tu raz nastal problém, ktorý viedol k tvojmu rozchodu a môže prísť znova. Neustále schádzanie a rozchádzanie je síce vášnivé, no vyčerpávajúce.

Ak nepatríš medzi tých, čo si radi ubližujú, tak zaraď najskôr spiatočku, kým stlačíš plyn. Nasledujúce rady ti môžu pomôcť zorientovať sa aj v tejto situácii. 

Kedy to radšej zabaliť:

• ak vo vzťahu prevládalo kontrolovanie, arogancia, zastrašovanie alebo opakované prekračovanie tvojich hraníc
• ak ťa držala viera, že svojho partnera/partnerku zmeníš, no zmena neprichádzala
• ak sľuby nahrádzali skutočné činy, no tvoje potreby zostávali nenaplnené
• ak prišla druhá, tretia… stá šanca, no úprimnosť stále chýbala
• ak ťa k partnerovi ťahajú iba deti alebo rodina
• ak ťa zviera strach zo samoty

Kedy to môže mať zmysel:

• aj po rozchode ste zostali priateľmi, máte radi vzájomnú spoločnosť a vyhľadávate ju
• spájajú vás sny, vízie, presvedčenia a záľuby
• o minulosti sa dokážete rozprávať bez urážok a obaja nesiete svoj podiel zodpovednosti
• je medzi vami stále silné emocionálne puto
• okrem príťažlivosti vidíš aj konkrétny dôvod, prečo by spoločný život mohol fungovať inak

Na čo treba myslieť, ak do toho vhupneš znova:

• dôvera sa bude získavať ťažko, no je nutné znova sa otvoriť
• nepoužívať minulosť ako zbraň, ale ani nezamlčať problém, ktorý sa ešte nevyriešil
• vyjasniť si, prečo tvoj vzťah už raz (alebo viackrát) zlyhal
• pomenovať, čo potrebuje zmeniť každý z vás, a sledovať konkrétne činy namiesto samotných sľubov
• tvoj nový vzťah musí mať pravidlá

Čo robiť, aby to už teraz naozaj vyšlo?

• ponúkni oporu a o problémoch diskutuj otvorene
• zaujímaj sa o sny a predstavy partnera a povedz aj tie svoje
• nehanbi sa priznať chybu
• udržuj si vlastné záujmy, kontakty a možnosti rozhodovať o svojom živote
• pristupuj k sebe aj k partnerovi s rešpektom a láskavosťou
• dôveru buduj postupne a city ukazuj aj spoľahlivými drobnými činmi

Všetkým, ktorí sa rozhodnú znova privoňať k podmanivej vôni zašlého vzťahu, držíme palce, aby to teraz naozaj klaplo a tvoj život tak znova zažiaril.

Pred návratom sa spýtaj na zmenu, nie iba na city

„Chýbaš mi“ môže byť úplne úprimné a predsa neodpovie na dôvod rozchodu. Skús tri otázky: Čo sa medzičasom zmenilo? Podľa čoho to spoznám v bežnom dni? Čo urobíme, ak sa starý problém vráti? Odpovede nemusia byť dokonalé, ale mali by byť konkrétnejšie než „teraz už to bude iné“.

Ak išlo o nespoľahlivosť, zmena sa ukáže dodržiavaním malých dohôd. Ak o rozdielny zámer, treba vedieť, či sa naozaj zmenil. Silná príťažlivosť sama nevyrieši otázku detí, vernosti ani budúceho bývania.

Nemusíte sa hneď vrátiť do celého starého života

Môžete začať rozhovorom a niekoľkými stretnutiami bez okamžitého sťahovania či spoločného záväzku. Dopraj si čas vidieť správanie aj mimo romantického návratu. Maj vlastné zázemie a nesľubuj dôveru skôr, než ju naozaj cítiš.

Rovnako je v poriadku zistiť, že sa vracať nechceš. To, že ti niekto chýba, ešte neznamená, že sa k sebe hodíte. Spomienka môže zostať dôležitá aj bez nového pokusu.

Keď návrat sprevádza strach

Pri vyhrážkach, nátlaku alebo násilí nie je tvojou úlohou dokázať, že vieš lepšie odpustiť. Hľadaj podporu a bezpečný ďalší krok. Návrat má byť slobodné rozhodnutie, nie spôsob, ako utíšiť cudziu reakciu alebo nátlak rodiny.

Ak ti to nevyšlo s bývalým či bývalou, skús nájsť nového partnera v zoznamke tu: → Vstúpiť

Zdroj: prmagazin.sk

Obrázky: dollarphotoclub.com, freedigitalphotos.net