Máš za sebou rozchod? Daj si pauzu!

Ak máš za sebou dlhoročný vzťah, do ktorého si vkladala všetky svoje nádeje, plánovala si rodinu, deti a zrazu je všetko preč, je pochopiteľné, že pociťuješ sklamanie. Pre človeka, čo bol dlho s jedným partnerom, ktorého úprimne miloval, je zložité prijať fakt, že zrazu osamel. Ešte horšie sa na nový stav zvyká, ak si rozchod neiniciovala ty, ale tvoj partner.

Domnievaš sa, že si stratila životnú lásku? Úprimne, asi tak celkom životná nebola. Toto si treba uvedomiť ako prvé.

Prečo inak by ťa partner opustil tesne pred svadbou, pri otázke, či s tebou chce mať deti alebo si začal so sexy kolegyňou? Domnievame sa, že by si sa nemala po ťažkom rozchode ihneď vrhať do novej náruče. A takto to vidia aj odborníci. Nešťastníci sa však veľmi často uchyľujú k realizácií pravidla „klin sa klinom vybíja“. Toto ale nie je práve najlepšia cesta pre zranené srdce.

Do nového vzťahu sa neponáhľaj

Ohrdnutý človek často nezvládne príval samoty. Prázdny byt, keď sa vrátiš z práce, osamelé dni i noci, kedy jediným spoločníkom je televízor alebo pes, čo ti ostal po bývalej láske.

Takýto jedinec potom často skočí po prvom náznaku záujmu, ba aj sám je príliš otvorený, ponúka sa, len aby zaplnil prázdne miesto vo svojom srdci a posteli. Všetko závisí od toho, aký vážny bol vzťah, z ktorého sa spamätávaš. Ak si totiž stratila domnelého otca tvojich vysnívaných dvojčiat, len tak ľahko ti ho niekto nenahradí.

Stále ťa ovládajú staré city

Nie si si sebou istý? Ešte stále sa rozplačeš alebo rozzúriš do nepríčetnosti, keď niekde narazíš na fotku bývalého? V tom prípade si na neho zďaleka nezabudla a pokiaľ sa tak nestane, nezačínaj si nič iné. Iba ak by išlo o obojstranne „dohodnutý“ nezáväzný flirt. V inom prípade by si mohla zasa zraniť niekoho ty, prípadne sa zamotať do citového labyrintu, z ktorého nie je najľahšie sa dostať von.

Chceš sa pomstiť

Akoby náhodou na svojho expriateľa všade narážaš? On je zakaždým s inou kráskou alebo naopak ťa vymenil za jednu jedinú, konečne pravú, z ktorej ani oči nespustí? A čo si ty horšia? Rýchlo si nabalíš, prípadne sa ochotne necháš zviesť nejakým fešákom a vyberieš sa s ním na tie isté miesta, kde zaručene chodí aj tvoj bývalý. Nech vidí, že nijako nezaostávaš.

Ak to robíš len kvôli nemu, si na tom zle, na rozdiel od neho ho totiž stále riešiš a nedostala si ho z hlavy. Preto, kým sa cez všetko neprenesieš, nemotaj hlavu iným, možno aj takým, čo to s tebou myslia vážne.

Porovnávaš

Ak sa ti zdá nový partner milý, sympatický aj vtipný, no niečo mu stále chýba, úprimne si priznaj, či v ňom podvedome nehľadáš tvoju bývalú lásku. Keď tak robíš, je to jasný signál, že si sa z citov k expartnerovi ešte nevyliečila.

Porovnávanie je zabijak vzťahov. Skús si dať po každom okamihu, kedy v duchu riešiš podobnosť bývalého a súčasného partnera, facku. Aspoň máličko sa priblížiš k bolesti, akú prežíva partner, keď sa z neho snažíš urobiť svoju „exlásku“. Tvoj predošlý partner predsa nebol až taký dokonalý, inak by ťa neopustil.

Všetkému je treba dať dostatok času a priestoru, iba tak sa veci môžu rozvinúť slobodne a bez obmedzení. Pri vzťahoch to platí stonásobne.

Zvyčajne to býva tak, že akonáhle prestaneme veci siliť a urputne si ich želať, jednoducho sa stanú. Tie najlepšie, aké sa len stať môžu.

Všetkým láskychtivým želáme najmä čistú myseľ a srdce. Ak si sa z rozchodu už trochu pozviechala, zoznamka ťa možno dá celkom dokopy.

Ďalšie čítanie k téme

• rebound vzťah po rozchode
• ako dlho trvá smútok po rozchode
• vplyv rozchodu na mozog

Zdroj: frekvence1.cz; foto: dollarphotoclub.com, freedigitalphotos.net