Poradňa pre nezadaných

Bezplatná psychologická poradňa online

Obraciate sa na nás s prosbami o rady. Chcete vedieť, čo robiť, keď sa Vám už dlhšie nedarí nájsť partnera. Pýtate sa, či máte šancu niekoho nájsť. Neviete, ako zaujať opačné pohlavie. Cítite smútok, lebo Vás opustila milovaná osoba. Využite, prosím, túto bezplatnú online poradňu, ak máte podobné problémy:

  • úzkosť pri zoznamovaní

    využite triky pri komunikácii s potenciálnym partnerom

  • frustrácia z dlhodobej samoty

    ujasnite si priority a svoje postoje

  • smútok po rozchode alebo rozvode

    zistite, ako sa dostať cez najťažšie obdobie

  • nízke sebavedomie

    vysporiadajte sa s pochybnosťami o sebe

  • depresívne nálady

    naučte sa pozitívne myslieť

  • pocity viny po nevere

    neostávajte so svojím problémom osamote

Na otázky odpovedá odborníčka na vzťahy:

Mgr. Alexandra Kaiser

Mgr. Alexandra Kaiser

psychológ, kouč nezadaných

Pracuje ako psychológ v detskom domove a zároveň sa venuje individuálnemu aj párovému psychologickému poradenstvu a terapii.

1. Do bezplatnej poradne napíšte SEM.

2. Osobný koučing si dohodnite tu:

 +421 905 118 920
 ajka.kaiser@gmail.com

Podmienky použitia psychologickej poradne online

Online poradňa

  • je bezplatná – Vaše otázky budú na tejto webstránke zodpovedané zadarmo
  • je anonymná – pri zadávaní mena môžete zadať akékoľvek meno alebo prezývku. Pri vypĺňaní e-mailu môžete zadať akúkoľvek funkčnú e-mailovú adresu (trebárs zriadenú len na tento účel). Vami zadaná e-mailová adresa sa na webstránke nezobrazí
  • obsah Vášho komentára, resp. otázky, a takisto aj odpoveď psychológa sa stane verejnou súčasťou tejto webstránky
  • o vhodnosti položených otázok a rozsahu odpovedí rozhoduje psychológ
  • Vaše otázky budú zodpovedané obvykle do 5 pracovných dní. Tento údaj je však len orientačný
  • využitie tejto online poradne je bez záruky. Akékoľvek rady a informácie, ktoré sa tu dozviete, môžete využiť len podľa svojho slobodného uváženia a len na vlastnú zodpovednosť. Bez detailného preskúmania Vášho problému psychológom pri individuálnom koučingu sa nemožno za tieto rady zaručiť.
  • Informácie o ochrane osobných údajov po odoslaní Vášho komentára nájdete v našich Zásadách ochrany osobných údajov

Vašu otázku pre psychologičku zadajte, prosím, SEM.

Individuálny koučing

Individuálny osobný koučing a psychologické poradenstvo si môžete dohodnúť priamo s psychologičkou Mgr. Alexandrou Kaiser na

 +421 905 118 920

 ajka.kaiser@gmail.com

Vašu otázku pre psychológa do bezplatnej poradne napíšte sem:

451 odpovedí
« Staršie komentáre
  1. Vladka says:

    Dobrý deň,

    Chcem sa opýtať, bola som som s kolegom vonku na káve, pretože sme ssa zoznámili cez jednu zoznamku…Prvé rande prebehlo podľa mojich očkakávaní, ale to už bolo niekedy na konci februára…nakonci by skoro padla pusa, kebyže ešte on nemá niečo nevyriešené…on s ňou už nie je, len to stále s ňou rieši neviem čo…nechcem sa mu do toho miešať…no tak sme sa dohodli tak, že uvidíme ako sa to s tamtou vyvinie…Lenže po stretnutí s ním sa mi prestal ozývať, ak som mu napísala na zoznamku len si to prečítal, ale nekomunikuje…Chápem prečo…Ide však o to , že medzi nami je to veľmi zaujímavé.Nepáčilo sa mi jeho správanie aj v práci sa už o mne baví s kolegami ako o mojej frajerke, ale mne sa ani neozve…Chápem, že má toho veľa..Skoro 2 mesiace sa mi neozval..Ja som ho nechala tak..ale v práci si niektorí ľudia všimli, že sa medzi nami niečo deje.Stále so mnou flirtuje..a ak je v práci tak sa nevieme od seba odtrhnúť pohľadom..ale je to na nevydržanie, ked neviem čo sa deje…Viem , že sa mu páčim aj on mne…Potrebuje čas?Alebo sa hrá so mnou?nepoznám ho veľmi dobre..Neviem si to vysvetliť..a v práci sa bavia len o mne a o ňom..Už počujem všelijaké hlášky, ale v dobrom slova zmysle.Čo mám robiť?veľmi sa mi páči a túžim po ňom..

    Odpovedať
    • Mgr. Alexandra Kaiser, psychológ says:

      Dobrý deň.
      Píšete o tom, že túžite po vzťahu so svojím kolegom. Okrem toho, že ste kolegami v práci, ste sa stretli aj na zoznamke a boli ste spolu na káve na prvom rande. Mysleli ste si, že sa to medzi Vami dobre vyvíja a dúfali ste, že to bude pokračovať. Na konci stretnutia sa Vám dotyčný muž však priznal, že ešte nemá doriešený iný vzťah, tak ste sa dohodli, že počkáte. To bolo už vo februári a Vy dodnes neviete, na čom u neho ste. Stretávate sa v práci, v práci o Vás údajne kolujú reči, ktoré Vám dávajú nádej. No na Vaše správy na zoznamke nereaguje a sám od seba sa Vám taktiež neozýva.
      Neviem Vám odpovedať, či potrebuje čas alebo či sa s Vami len zahráva. Odpovede na tieto otázky má v hlave len on sám. Pokiaľ však s Vami nekomunikuje priamo, je jeho správanie zvláštne a nezrozumiteľné.
      Vyzerá to tak, že Vy sama ste v tejto situácii stratená, neviete čo si máte myslieť a chytáte sa každej nádeje, ktorú vidíte. Takéto napäté očakávanie Vám nedovolí sa pohnúť ďalej a drží Vás uväznenú pri Vašej túžbe.
      Skúšali ste ho už konfrontovať priamo? Spýtať sa ho, ako vidí situáciu on? Ujasniť si tie reči, ktoré počujete v práci? Podľa môjho názoru je to najlepší spôsob, ako zistiť na čom vlastne ste a ako máte ísť ďalej.

      Odpovedať
      • Vladka says:

        Dobrý deň,

        Ďakujem za odpoveď….Tak on sa medzičasom rozišiel zo svojou ex…Prednedávnom kolegom ukazoval moje fotky zo zonamky..A čo ma predovšetkým najviac rozčúlilo, je že ešte aj majiteľ vie, ževraj medzi kolegami sa hovorí, že som jeho frajerka už..Tam sú všade kamery tak samozrejme, že on také veci sleduje..Spýtala som sa ho na to priamo, náhodne sme sa nedávno stretli v meste, že či ozaj ukazoval moje fotky kolegom, on tvrdil, že áno, ale že nie moje,nehovoril to presvedčivo.. no od kolegov som si pozisťovala, že áno, že im ukazoval moje fotky, a že samozrejme, že sa o mne bavia…No je to trošku divné, pretože ja o ničom neviem…Nestíham sa ho to pýtať priamo, no nedá sa to, lebo nie vždy je tu.Ale už teraz viem, že sa mu páčim.To čo mi tvrdia kolegovia…
        Asi je len zmätený a potrebuje čas myslím si….

        Ďakujem som z toho zmätená…Prečo mne to nepovie, ale najskôr to všetko vytára im…Už sa ho chystám na to opýtať, lebo ma to fakt rozčúlilo toto všetko..To sa nerobí….

        Ďakujem veľm ste mi pomohli

        Odpovedať
      • Vladka says:

        Tak si myslím, že už keď majiteľ o tom vie, a že keby ma nechcel tak by sa o mne nebavili,nehovoril by o mne len tak.. aspoň v to dúfam..Možno len má nezahojené srdiečko ešte, preto mi neodpovedá.Ale vždy ma sleduje a všetko čo mu poviem tak povie proste im..Viete ja som dlho sama a pre mňa je teraz akýkoľvek muž príťažlivý..Avšak nie som ten typ ,co by si úžíval..A mňa musí muž priťahovať ako je to tu..A tu v tomto prípade sa mi oplatí čakať…Vidím ako sa na mňa díva..Oči hovoria za všetko…tak zaľúbene…Chce to čas..

        Odpovedať
  2. Piroška Jenisova says:

    Veď už mi konečne začni veriť ,nevidíš ako ťa mám strašne rada,že ti píšem blbosti ,lebo si ma nevsimas ,veď chce iba teba ,nikoho nechcem mam rada iba teba ,už to pochopíš ,alebo chceš aby mi prasklo naozaj srdce od smútku za tebou ,vieš ako sa musím pretvarovat aby nikto nepoznal že celé noci nespim pre teba .mohol by si byť znova ten milý Alex ?ktorého bláznivo ľúbim ?

    Odpovedať
  3. Kristina says:

    Dobry den
    Chcem sa opytat na vas nazor na moju situaciu..Zoznamila som sa s chlapcom, v piatok sme spolu boli vonku..bolo uplne vsetko v poriadku, sme si rozumeli..Ale..ma za tyzden statnice a potom odlieta do Ameriky na working and travel co je cca 3 mesiace..Sam povedal ze ak by nieco riesil (vseobecne) tak az po Amerike,ze teraz nechce lebo ide prec..Ale ja teraz neviem ako sa mam k nemu spravat, velmi sa mi paci a myslim ze aj ja jemu..a neviem tiez ci je vhodne sa ho opytat ci sa vidime este pred tym ako odide alebo nie..

    Dakujem

    Odpovedať
    • Mgr. Alexandra Kaiser, psychológ says:

      Dobrý deň.
      Píšete o tom, že ste stretli chlapca, ktorý sa Vám veľmi páči. Problém je v tom, že aktuálne má veľa povinností kvôli učeniu na štátnice a následne odlieta na celé leto do zahraničia. Máte pocit, že sympatie sú obojstranné, no neviete, čo máte robiť, nakoľko sa poznáte len krátko a dlhú dobu budete od seba odlúčení. Niekedy si láska nevyberá a objaví sa aj v takto nevhodných okamihoch. Vy sa bojíte, že by ste mohli niečo pokaziť alebo že by sa Váš vzťah mohol pokaziť, keďže dotyčný mladý muž bude celé leto preč. Ak to však nevyskúšate, nikdy nezistíte, ako by to mohlo dopadnúť. A v živote viac ľutujeme to, čo sme neurobili, ako to, o čo sme sa pokúsili a prípadne nevyšlo.

      Odpovedať
  4. Haha says:

    Dobry den, s priatelom sme spolu rok a pol. Dvakrat sme sa rozisli, pretoze nedokaze zvladat negativne veci, hádky a vtedy ma automaticky prestava milovat. Davame sa dokopy uz po tretikrat. Kazdy raz prisiel za mnou on, nie ja, ze chce sancu a podobne. Miluje ma. Milujem jeho. Prednedavnom sme sa pohadali o tom, ze sa mi malo venuje a ze nie je taky nadseny z nas dvoch ako predcasom. Pracoval na jednej dolezitej ulohe, takze som sa snazila vztahove veci neriesit ale ked uz mi nechcel dat bozk, objat ma alebo mi venovat ani pohlad, tak uz som sa skutocne nahnevala a vsetkoze mu to napisala a nasledne som mu telefonovala. Povedal, ze sa to stale uz opakuje, ze mu stale nieco vycitam a ze mal toho vela a ze to skarede obdobie, kedy pracoval na tej praci skoncilo, ze sa mam ukludnit. Lenze on ma stavy uzkosti po hádkach. Nedvihal mi telefon asi snad az na desiatykrat a vysvetlil to slovami, ze nechce toto uz riesit a ze to uz hodil cele za hlavu ale ze chce pauzu od toho. Ze mu je zle, aj zo seba a ze uz nevladze telefonovat. Bojim sa o neho. Volala som mu dnes, ci sa citi dobre, no neodpisuje na sms, nevola spat, dokonca mal vypnuty telefon a to sa chcel so mnou rozpravat dnes a mame sa dnes stretnut, tak som zvedava. Povedala som mu, ze ak to chce kvoli tej hadke ukoncit, tak nech ma nenechava cakat ale nech mi to povie hned. Povedal ze ukoncit to nechce. Mam obavy o jeho dusevne zdravie, vyrastal v neuplnej rodine, s otcimom a strasne vela veci okolo toho je. Citala som clanky o ľuďoch, co nevedia byt vo vztahu kvoli traume z detstva a on traumatizovany podla mna je. Rok sme nemalisa ziaden problem. Vsetko bolo dokonale…pytala som sa ho ci ma lubi, ci ma chce, ci chce aby sme mali nejakyísť zdravy vztah postupne. Povedal ano. Podla mna potrebuje odpornu pomoc aby neprikladal hadkam tolku dolezitost. Ako ho mam presvedcit aby navstivil psychologa?

    Odpovedať
    • Mgr. Alexandra Kaiser, psychológ says:

      Dobrý deň.
      Píšete o tom, že sa s priateľom po hádkach rozchádzate a opakovane k sebe vraciate, pretože podľa Vášho názoru Váš partner ťažko hádky zvláda a po hádke Vás prestáva milovať. Po rozchode následne on vždy prichádza za Vami, aby ste dali vzťah dokopy. Myslíte si, že po hádkach máva stavy úzkosti a že tento problém pramení v jeho detstve, pretože podľa Vás prežil v detstve nejakú traumu, s ktorou sa dodnes nevyrovnal. Pýtate sa, ako ho presvedčiť, aby navštívil psychológa, pretože máte pocit, že by mu to mohlo pomôcť.
      Podmienkou dobrej a kvalitnej psychoterapie je, aby si klient uvedomoval, že má nejaký problém a že chce pomoc. Inak nikoho na terapiu nedostanete. Môžete sa však snažiť s ním hovoriť o tom, čo prežívate, čo si myslíte, ako toto jeho správanie vplýva na Vás a Váš vzťah. Za predpokladu, že mu na Vás a Vašom vzťahu záleží, je možné, že si od Vás nechá pomôcť a odbornú pomoc vyhľadá.

      Odpovedať
    • Mgr. Alexandra Kaiser, psychológ says:

      Dobrý deň.
      Píšete o tom, že Vás Váš priateľ, s ktorým ste nemali presne definovaný Váš spoločný vzťah, nechal pre inú ženu. Môžem Vám v tejto situácii nejako pomôcť? Nakoľko nič viac o sebe nepíšete, neviem, k čomu konkrétne by som sa mala vyjadriť.

      Odpovedať
  5. Jana says:

    Dobrý deň, odišla som od partnera, žili sme spolu rok, milovala som ho velmi a aj milujem, aj jeho dcéru, môjho syna. Stále sa trápim, nejdem,nesplní. Chcela dom sa vrátiť, on nechcel,že potrebuje byť sám. Občas sa stretneme mne je s ním dobré on chce iba sex. Som úplne na dne. Milujem ho stále a neviem sa z toho dostať. Neviem ako to zvládať. Nič ma nebaví, ledva žijem ja a nie sa strašiť este o syna, je to pre mňa náročné, preveruje sa pred synom, snažím sa,aby ma nevidel trápenia….čo robit

    Odpovedať
    • Mgr. Alexandra Kaiser, psychológ says:

      Dobrý deň.
      Píšete o tom, že ste odišli od partnera, ktorého stále milujete a keď ste sa chceli vrátiť späť, on už s tým nesúhlasil a späť Vás neprijal. Občasne sa stretávate, z jeho strany hlavne za účelom sexu. Vy túžite byť s ním plnohodnotne, to čo Vám aktuálne ponúka, Vám nestačí. Trápite sa a snažíte sa, aby si to nevšimol Váš syn, pretože nechcete aj jeho zarmucovať. Pravdepodobne dúfate, že sa táto aktuálna situácia zmení. Nepíšete však nič o tom, prečo ste sa s partnerom rozišli a prečo ste od neho Vy odišli. Tento dôvod už pominul? Zmenilo sa niečo?
      Potrebujete si hlavne ujasniť, či s ním chcete fungovať ďalej aj za týchto podmienok, ktoré Vám ponúka on, alebo vlastne ako to chcete Vy. Môžete spolu s partnerom navštíviť párovú poradňu, pokiaľ chcete dať Váš vzťah opäť dohromady a pohnúť sa ďalej. Pokiaľ však jemu na tom nezáleží, ďalej sa pohnete jedine Vy sama.

      Odpovedať
  6. Peter says:

    Dobry den ,

    Mam partnerku, s ktorou sa uz vyse tri mesiace hadame, lebo ma toho vela v skole a ja vela v praci. Velmi sme sa pohadali, lebo si mysli, ze trpim zmenou nalad a ze kvoli niakemu mojmu problemu z detstva si to na nej vybijam. Kazda hadka sa vacsinou konci rozchodom, no vzdy spravim kroky a vrati sa ku mne. Teraz je to uz ine. Pohadali sme sa pre malickost , ma pred skuskou a zase ma nechala, no teraz to uz vyzera vazne. Ked som bol vcera u nej o tom pokecat, tak ma objimala ,ale ked som odisiel, povdala mi ze uz sa jej nemam ozvat. Ja ju strasne milujem a echcem o nu prist. Prosim vas co by som mal urobit? ja to mylsim uz vazne ze sa bude viacej snazit a kludne ssnou vyhladam aj spolocneho psycholoa vztahov. Co by ste mi poradili? Dakujem pekne

    Odpovedať
    • Mgr. Alexandra Kaiser, psychológ says:

      Dobrý deň.
      Píšete o tom, že máte s partnerkou vo vzťahu problémy, hádate sa a skoro každá hádka skončí rozchodom. Hádate sa, pretože podľa Vášho názoru máte toho obaja veľa – Vy v práci a ona v škole. Rozmýšlam, či stresy v práci a stresy v škole sú dôvodom na opakované hádky a rozchody, nakoľko život je plný stresujúcich a náročných situácií a výziev, ktoré pred nás kladie. Ak je to naozaj tak, že obaja neviete zvládať zvýšené napätie, mali by ste obaja pracovať na zvládaní stresu a výbušnosti, aby sa Vám niečo podobné nedialo či už v tomto vzťahu, pokiaľ sa dáte opäť dokopy, alebo v prípadných vzťahoch budúcich.

      Odpovedať
« Staršie komentáre

Napíšte váš komentár (otázku alebo názor):

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *