Zamilovať sa do hocikoho? Je to možné!

K láske akosi neodmysliteľne patrí aj risk, ktorý však nie vždy znamená zisk. Láska sa zvykne spájať so srdcom, nerozvážnosťou, vášňou, pochabosťou…, no určite nie s múdrosťou. No čo takto zamilovať sa práve na základe tohto kritéria? Moderné vedecké dôkazy by nám mohli zabrániť urobiť ďalšiu osudovú chybu. Že niečo také nie je možné?

Čítajte topky a možno sa presvedčíte o opaku.

Vedecká láska

Psychológ Arthur Aron urobil svojho času pokus, ktorý mal dokázať tvrdenie, že zamilovať sa môžeme do hocikoho, ak budeme postupovať správne a na základe jeho pokynov. Do laboratória si pozval jeden heterosexuálny pár, muža a ženu. Každý z nich vstúpil inými dverami. Potom ich posadili tvárou v tvár a obaja museli odpovedať na čoraz osobnejšie otázky. Následne sa len jeden druhému bez slova pozerali do očí po dobu štyroch minút.

Výsledok?

O šesť mesiacov od ich prvého (náhodného) stretnutia v laboratóriu mali svadbu.

Vyskúšajte to!

Možno nie práve v sterilnom prostredí, ale pokojne si vyberte príjemnejšie miesto, povedzme bar alebo lavičku v parku.

Dotyčná osoba, s ktorou sa o experiment pokúsite, nemusí byť celkom neznáma. Celé je to iba vo Vašej réžií, a preto si môžete vybrať kohokoľvek.

Začnite jednoduchými (zdanlivo banálnymi) otázkami. Sila tohto pokusu je totiž v tom, že zväčšujúcu sa intimitu si dotyční ani neuvedomia. Možno až vtedy, keď je už prineskoro (na únik, na odľúbenie…).

Podľa Arthura Arona je tých správnych otázok 36.

„Aronov experiment“ Vás doslova pohltí a vtiahne do seba (do seba navzájom) až tak, že prestanete vnímať okolie, zabudnete na svoje zaužívané (rokmi overené) historky, ktorými ste balamutili opačné pohlavie a odrazu sa budete správať celkom prirodzene, tak rýdzo úprimne.

Medziľudská blízkosť

Dr. Aron sa vo svojom skúmaní zameriava na vytváranie medziľudskej blízkosti. Prvoradá je úprimnosť a tiež vyzdvihnutie sebavedomia. Je až ohromujúce, ako dobre človeku padne, keď počuje, že ho niekto obdivuje. A komplimenty aj náležite vracia, nech sú kladné dojmy obojstranné.

Z očí do očí

Po zodpovedaní všetkých 36 otázok prichádza záverečná fáza pokusu, a teda štvorminútové dívanie sa jeden druhému do očí. Bez prestávky, žiadne uhýbanie.

Zdá sa Vám to jednoduché?

Alebo ani nie?

Možno to niekoho prekvapí, možno vôbec, no pozerať sa tak dlho neznámemu/neznámej do očí je veľmi silný, ba až vzrušujúci zážitok.

Áno, oči sú okná do duše, asi preto ich tak často klopíme a uhýbame nimi. Až keď sa na niekoho skutočne zadívate a on sa pozerá do očí Vám, pocítite silu tohto momentu. Zrazu budete mať pocit, že Vás niekto vníma na tej najintímnejšej úrovni.

Podstata lásky

Väčšina z nás si myslí o láske, že je to niečo, čo sa nám proste stane.

Ale to, o čo sa snaží táto štúdia, je dokázať jej akčnosť. Láska je v prvom rade akcia, na ktorej sa môžeme významne podieľať.

Je to však predovšetkým snaha, skutočný záujem spoznať sa navzájom, mať spoločné aspoň tri veci a dovoliť sa jeden druhému zadívať do očí.

Je to pravda, môžeme si vybrať, kto nás bude milovať a do koho sa zasa zamilujeme my.

A je len na nás, či to sebe alebo iným aj dovolíme…

36 magických otázok doktora Arona

SADA 1 – spoznávanie

Predstav si, že môžeš pozvať kohokoľvek na svete na obed. Kto by to bol?
Túžiš po sláve? V akom zmysle?
Skúšaš si niekedy pred telefonátom nacvičiť rozhovor? Prečo?
Čo pre teba znamená „dokonalý deň“?
Kedy si naposledy spieval sám pre seba? Chcel by si mať pri sebe niekoho, kto by ti spieval?
Predstav si, že máš 90 rokov a myseľ i telo svieže ako 30-ročný, čo by si chcel ešte stihnúť?
Máš tajné tušenie o tom, ako umrieš?
Ktoré tri povahové črty by si chcel mať s partnerom spoločné?
Za čo vo svojom živote sa cítiš najviac vďačný?
Ak by si mohol zmeniť niečo na tom, ako si bol vychovávaný, čo by to bolo?
Koľko mi toho povieš o sebe za štyri minúty?
Ak by si sa mohol zajtra prebudiť s nejakou schopnosťou, čo by to bolo?

SADA II – zbližovanie

Keby si sa mohol dozvedieť o svojej budúcnosti niečo viac z krištáľovej gule, čo by si chcel vedieť?
Máš nejaký veľký sen, o ktorom snívaš už dlhú dobu? Prečo si ho dosiaľ nenaplnil?
Čo pokladáš za najväčší úspech svojho života?
Čo si najviac ceníš na priateľstve?
Aká je tvoja najcennejšia spomienka?
Aká je tvoja najhoršia spomienka?
Ak by si sa dozvedel, že ti zostáva rok života, čo by si na svojom živote zmenil? Prečo?
Čo pre teba znamená najlepší priateľ?
Akú úlohu zohráva v tvojom živote láska a náklonnosť?
Ktoré charakteristické črty by mal mať tvoj partner? (menuj päť)
Ako blízko máš k svojej rodine? Myslíš si, že si mal šťastnejšie detstvo ako väčšina iných ľudí?
Ako vnímaš svoj vzťah s matkou?

SADA III – intimita

Vedel by si vytvoriť tri alternatívne scény, kde by sme figurovali obaja? (napr. Zasekli sme sa vo výťahu, nefunguje telefón…; Zlodeji prepadli malú pumpu, kde sme iba my dvaja…)
Čo by si doplnil do vety: „Kiež by som mal niekoho, s kým by som mohol zdieľať…“?
Ak by si našiel partnera, s ktorým chceš zdieľať všetko dobré aj zlé, čo by si mu povedal? (čo dôležité by mal vedieť?)
Predstav si, že som tvoj partner a povedz mi, čo sa ti na mne najviac páči. Dokážeš byť úprimný?
Vieš sa so mnou podeliť o najtrápnejší okamih v tvojom živote?
Dokážeš si predo mnou schuti zakričať?
Čo ťa na mne doteraz najviac zaujalo?
Dokážeš si urobiť srandu sám zo seba a vtipkovať i vo vážnych okamihoch?
Ak by si mal zomrieť už dnes večer a nemohol nikoho kontaktovať, ľutoval by si, že si nestihol niekomu niečo podstatné povedať? Prečo si to ešte nevyslovil?
Predstav si, že tvoj dom horí a je v ňom všetko, čo vlastníš. Po záchrane blízkych a zvierat ti zostáva čas zachrániť ešte jednu vec. Čo to bude?
Smrť ktorého rodinného príslušníka ťa najviac znepokojuje? Prečo?
Predstav si, že ti dokážem pomôcť s akýmkoľvek problémom. Čo by si sa rozhodol vyriešiť ako prvé?

Teraz už iba štvorminútový priamy pohľad do očí a uvidíte, čo sa bude diať. Čo takto skúsiť účinok týchto otázok s niekým, koho Vám do cesty privedie táto trendy zoznamka? → Zoznamka singles

Zdroj: nytimes.com, foto: dollarphotoclub.com a freedigitalphotos.net